Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik dan awet muda. Tetapi,
kesalahan dalam pola hidup, makan ataupun penyebab lain dapat membuat
kita stress dan membuat wajah kita tidak cerah. Maka, agar Anda dapat
terus terlihat awet muda dan segar, berikut tips-tips yang dapat Anda
terapkan.
Berpikir positif
Pikiran memang merupakan bagian yang sangat mempengaruhi kondisi
tubuh kita. Stress dapat menimbulkan penyakit. Demikian pula pada wajah
Anda, terlalu banyak pikiran dapat membuat wajah Anda terlihat lebih
tua. Maka, berpikirlah positif dan selalu menerima apapun masalah Anda
sebagai sesuatu yang baik.
Salah memilih produk kecantikan, dapat berpengaruh buruk pada wajah
Anda. Maka, kenalilah jenis kulit Anda dan gunakan produk yang sesuai.
Jangan terpengaruh harga atau merk tertentu, tetapi gunakan yang
benar-benar sesuai dengan kulit Anda.
Sinar UV pada matahari dapat menyebabkan flek dan kerutan pada wajah.
Lindungi wajah Anda dengan menggunakan tabir surya bila Anda harus
keluar rumah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat bersih.
Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur
merupakan hal yang sangat berguna bagi kesegaran wajah. Kesehatan Anda
pun akan semakin baik dengan mengkonsumsinya.
Cukup tidur setiap hari
Tidur yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak.
Maka, usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan ini
tercukupi.
Olahraga secara teratur
Walaupun terkadang sulit untuk menyediakan waktu untuk berolahraga
karena merasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian, tapi usahakan
agar Anda meluangkan waktu untuk berolahraga minimal 2 kali seminggu,
agar kesehatan Anda tetap terjaga.
Make Up secara tepat
Dengan beberapa trik
make up yang tepat, Anda juga dapat tampil muda dan cantik
No comments:
Post a Comment